每个孩子的厌学摆烂坏脾气，都是一种“伪装”，读懂孩子才是让孩子好起来的第一步

“去上学磨磨蹭蹭，一说就发脾气摔东西；明明有能力，却偏要摆烂说‘我就是学不会’；早上赖床不想上学，甚至找借口逃避……”

这样的场景，是很多家庭的日常，也让无数家长陷入疲惫与焦虑：“掏心掏肺为他规划未来，拼尽全力提供支持，他却用厌学、摆烂来回应，这孩子怎么就这么不懂事？”

其实，家长们大多误解了孩子的行为。那些让你暴跳如雷的“叛逆表现”，从来都不是孩子的本意，而是他们内心深处的“保护伪装”——就像小动物遇到危险时会竖起尖刺，孩子在成长中感到无助、迷茫、压抑时，也会用厌学、摆烂、坏脾气这些“硬壳”，把脆弱的自己包裹起来。

读懂这层“伪装”背后的真实需求，放下指责与焦虑，才是让孩子走出困境、重新振作的第一步。

孩子的“摆烂”，是无力感的“投降信号”

在学业压力逐渐递增的成长阶段，不少孩子会出现明显的“摆烂”倾向：上课注意力涣散、作业敷衍了事、考试不在乎分数，甚至主动说“我不想学了，反正也学不好”。

面对这种情况，很多家长的第一反应是指责孩子“懒惰”“没上进心”，进而采取劝说、施压甚至惩罚的方式，试图扭转孩子的态度。可结果往往适得其反，孩子的“摆烂”越来越严重，亲子关系也变得剑拔弩张。

事实上，孩子的“摆烂”从来不是突然出现的，而是长期积累的无力感最终爆发的结果。青春期的孩子自尊心极强，又格外在意他人的评价，对“自我价值”的认知也正处于建立阶段。当学业难度提升、竞争压力加大，他们多次尝试突破却始终无法达到预期，甚至不断遭遇挫败时，就会陷入强烈的自我怀疑。

他们不敢承认自己“做不到”，害怕被贴上“笨”“没用”的标签，更怕让寄予厚望的父母失望。于是，“主动摆烂”就成了最笨拙的自我防御：既然努力了也无法成功，不如干脆放弃努力，这样就算失败，也能给自己找个“不是我不行，是我不想做”的借口，以此守护仅存的自尊心。

这种看似消极的态度，本质上是孩子在无力感中挣扎的“投降信号”，藏着的是“我需要帮助，却不知道该怎么说”的无助。

厌学背后，藏着对“控制”的反抗或“压力”的逃避

厌学，是很多家长最头疼的问题之一。孩子要么一提上学就情绪低落、哭闹抗拒，要么频繁找借口请假，就算勉强到校，也处于消极抵触的状态。

很多家长简单地将厌学归因为“贪玩”“不爱学习”，却忽略了厌学背后的深层逻辑。对孩子而言，学校不仅是学习知识的场所，也是一个需要处理人际关系、遵守规则、承受竞争压力的复杂环境。而厌学，往往是孩子对这个环境中负面感受的本能逃避，或是对过度控制的无声反抗。

有些家庭中，家长对孩子的学业规划过度细致，从课程选择到课余安排，从学习方法到作息时间，都一手掌控。孩子失去了自主选择的空间，感受不到学习的意义，只觉得学习是为了满足家长的期待，长期的压抑就会转化为对上学的抗拒。

还有些孩子，是因为无法承受叠加的压力——来自家长的高期望、来自同学的竞争、来自老师的评价，这些压力超出了他们的承受范围，却又找不到释放的出口。于是，“不想上学”就成了最直接的逃避方式，逃离学校这个让他们感到压抑的环境，就能暂时获得喘息。

坏脾气的爆发，是情绪的“宣泄出口”

除了厌学、摆烂，很多孩子还会变得脾气暴躁：一点小事就大发雷霆，摔东西、顶嘴，甚至对家长恶语相向。家长往往觉得孩子“越来越叛逆”“不懂尊重人”，却没意识到，坏脾气的背后，是孩子无法言说的情绪积压。

孩子的情绪调节能力远不如成年人，当他们遇到挫败、委屈、迷茫，却不知道该如何表达时，情绪就会不断积压。这些积压的负面情绪就像一个“气球”，总有满溢的一天，而家长的一句批评、一个眼神，都可能成为压垮气球的最后一根稻草，引发脾气的爆发。

比如，孩子在学校因为成绩不好被老师批评，心里满是委屈和自责，回家后家长又追问“今天学得怎么样”，这份追问就可能让孩子的情绪瞬间失控。他不是故意要跟家长作对，而是实在无法消化内心的负面情绪，只能通过最直接、最粗暴的方式宣泄出来。

这份坏脾气，本质上是孩子的“情绪求救”：我很难受，我需要被看见、被理解，而不是被指责。

读懂孩子，从放下“指责”、学会“倾听”开始

当孩子出现厌学、摆烂、坏脾气等行为时，家长最该做的不是急于纠正、指责，而是先放下焦虑，尝试读懂孩子行为背后的真实需求。

首先，停止贴标签。不要轻易给孩子扣上“懒惰”“叛逆”“不懂事”的帽子，这些标签只会让孩子更加抵触，也会遮住家长看清真相的眼睛。要知道，每个“问题行为”的背后，都是孩子的无助与求救。

其次，学会倾听，而非说教。找一个轻松的氛围，放下家长的架子，试着跟孩子平等交流：“我看你最近好像不太开心，是不是遇到什么难事儿了？不管是什么，都可以跟我说，我会陪着你。” 不要打断孩子，不要急于反驳，只要安静地倾听，让孩子把心里的委屈、迷茫、无助都表达出来。很多时候，孩子需要的不是“解决方案”，只是一个能听懂自己的人。

最后，给予支持，而非施压。当孩子说出自己的困境后，家长要做的是提供具体的帮助，而不是继续施压“你必须努力”“你不能让我失望”。如果孩子是因为学业难度大而无力，就帮他拆解目标，从简单的任务开始，逐步重建信心；如果孩子是因为压力大而逃避，就帮他调整预期，告诉他“尽力就好，爸爸妈妈永远支持你”；如果孩子是因为被控制而反抗，就适当放手，给孩子一定的自主空间。

教育的本质，是唤醒与滋养，而非改造与控制。每个孩子都渴望被理解、被接纳，当他们的“伪装”被读懂，当他们的需求被看见，当他们感受到足够的爱与支持时，自然会卸下“硬壳”，重新找回成长的动力。

愿每个家长都能放下焦虑，读懂孩子的“求救信号”，成为孩子最坚实的后盾，陪他们走过这段迷茫的成长旅程。