亲子关系恶劣、黑白颠倒打游戏的19岁男孩经过辅导后亲子关系改善，和父母探讨未来

个案介绍

姓名：卫昀（化名）

咨询人：孩子家长

指导前情况：

亲子关系恶劣，不和家人沟通，不和家人一起吃饭，黑白颠倒打游戏。

指导后情况：

亲子关系变好，作息改善，和父母探讨未来。

一、成长经历

随着卫昀学业压力的逐年增大，以及进入青春期后自我意识的迅猛发展，以及家庭内部的沟通渠道开始逐渐淤塞。父母的期望与卫昀内心对自主和认可的渴望，并未找到有效的交汇点。指导前，家庭互动陷入了典型的负向循环：父母越是焦虑于他的状态（黑白颠倒的游戏生活、拒绝沟通、回避共同进餐），采用的劝说、批评乃至指责的方式就越是直接；而卫昀感受到的不是关心，而是压力、控制和不理解。他将自己更深地封闭起来，房间和网络游戏世界成了他唯一的避风港。昼夜颠倒不仅是他逃避现实的方式，也成为了他向外界、尤其是向父母宣告“我的地盘我做主”的一种无声抗议。

二、心理支持

接到卫昀父母的求助后，我们第一步并非急于给出建议，而是进行系统性的深度信息挖掘。这个过程远不止于了解“孩子怎么了”，更重要的是理解“这个家庭系统是如何运作的”。通过与前来的父母进行多次、结构化的谈话，引导他们回顾卫昀的成长细节、关键转折点、家庭沟通的习惯模式、以及彼此的情绪反应方式。基于这些立体、多维的信息，来精准匹配具有相应擅长领域的资深心理咨询师史卫芳老师。

史老师对卫昀的状态进行了深度的心理层面解析：

行为层面：黑白颠倒打游戏是表层行为。它兼具多种功能：是逃避现实学业、社交压力的避风港；是填补内心空虚感和无意义感的手段；也是对父母控制的一种被动攻击——“你们无法控制我的作息，也就无法控制我的人生”。

关系层面：亲子关系恶劣是核心症结。沟通的断裂意味着情感连接的断裂。卫昀的行为在潜意识中可能是一种对父母“看见我”、“理解我”的强烈呼唤，只不过以一种破坏性的方式表达出来。不和家人一起吃饭是这个关系断裂的象征性行为，它物理性地割裂了家庭的团聚。

心理层面：19岁的卫昀正处于“自我同一性”构建的关键期。他可能内心充满了对自己的困惑、对未来的迷茫以及深深的不自信。当在现实世界中难以获得成就感和价值认同（如学业受挫）时，网络游戏提供了一个即时的、有明确规则和奖励系统的世界，在那里他可以获得掌控感和同伴的认可。他的自我价值感与现实成就严重脱钩，变得脆弱。

家庭动力层面：父母的焦虑和不当的介入方式，原本意在“纠正”，实际效果却是在“固化”甚至“加剧”问题。他们越是想把卫昀“拉回正轨”，卫昀就越是向反方向用力，形成了“拉力战”般的恶性循环。

老师的介入严格遵循“隐形”和“系统支持”的原则，所有对卫昀的直接影响，都通过指导父母和利用网络平台间接实现，避免了正面冲突和可能引发的抵抗。

老师首先指导父母进行深刻的自我调整。核心任务是：停止批评、停止说教、停止过度关注问题行为。父母被要求练习“情绪稳定”，即使内心焦虑，也要在卫昀面前表现出常态的、非攻击性的关心。这些行为传递的信息是：“我们关心你的身体，但尊重你的节奏。” 此举旨在首先降低家庭中的情绪张力，为后续沟通创造可能的空间。同时，老师为父母提供了认知重构的视角，帮助他们理解卫昀行为背后的心理需求，而非仅仅将其视为“堕落”或“叛逆”，这极大地缓解了父母的焦虑和无力感。

第二阶段：重建非威胁性沟通。在家庭氛围稍有缓和后，老师开始指导父母学习并实践新的沟通技巧。鼓励父母寻找机会进行单向倾听，学会尊重孩子，同时指导家长进行书面沟通，建议父母可以尝试用写信的方式，表达对卫昀的理解和爱，这种非即时性的沟通，给了卫昀充分的空间去阅读和思考，避免了当面交流的情绪对抗。这种无条件支持的姿态，开始慢慢融化卫昀心中的坚冰。

三、孩子的改变

经过一段时间的系统性支持，卫昀身上发生了显著而深刻的变化，这些变化是内源性、自发的，而非外力强制的。最直观的改变是作息的逐步正常化。生活节奏趋于稳定。

更核心的转变在于沟通的破冰与关系的回暖。他从拒绝沟通，到开始愿意走出房间，与父母进行简短的、非冲突性的交流。后来，他甚至开始偶尔与父母一起吃饭。餐桌上的气氛从冰冷的沉默，逐渐变得有了一些轻松的话题。他开始愿意分享一些自己看到的趣闻，或者对某件事发表看法。最具里程碑意义的改变，是他开始与父母探讨未来。这表明他内心的动力系统被重新激活，开始从虚拟世界的沉浸中探出头来，认真地审视和规划自己的现实人生。

四、家长的收获

卫昀的父母在这个过程中，获得的成长丝毫不亚于孩子。他们最大的收获是教育观念的深刻转变。他们意识到，教育不是一场需要赢过孩子的战争，而是一段陪伴他、支持他成长的旅程。他们学会了将关注的焦点从“纠正问题行为”转移到“理解行为背后的需求”和“构建高质量的亲子关系”上。他们掌握了全新的、有效的沟通与互动方式。他们亲身体验到，当自己停止指责、学会倾听和共情时，孩子向他们敞开的大门反而更宽。他们明白了，作为父母，管理好自己的情绪，提供一个稳定、安全、充满接纳的家庭环境，是支持孩子度过困境的最重要基石。