躺平不上学、亲子关系差、闭门不出的高中男孩经过辅导后出门运动、准备返校复学

个案介绍：

姓名：孙竹（化名）

咨询人：孩子家长

指导前情况：

躺平不上学、亲子关系差、闭门不出

指导后情况：

出门运动、准备返校复学

一、成长经历

孙竹，在父母和老师眼中，他曾是一个聪明、内向但还算听话的孩子。他的成长轨迹看似与许多同龄人无异，在按部就班中步入高中。然而，进入高中后，他变得越来越沉默，与父母的交流也日渐减少。开始产生厌学的情绪，抗拒去学校上学。他将自己锁在房间里，几乎足不出户，与电子设备为伴。父母焦急的询问和劝解，换来的往往是激烈的争吵或是长久的冷战。原本尚可的亲子关系迅速降至冰点，家庭氛围压抑得令人窒息。父母尝试过讲道理、发脾气甚至哀求，但都无济于事。

二、心理疏导

当孙竹的父母意识到问题远超他们的能力范围时，他们开始寻求外部的专业支持。在初步沟通中，我们了解到孙竹的基本情况：拒学、社交回避、亲子关系恶劣、作息紊乱。这仅仅是表象，冰山之下究竟隐藏着什么，需要更深入的探索。我们与孙竹的父母进行了多次、细致的沟通，不仅了解孙竹当下的行为表现，更追溯了他的成长环境、关键生活事件、性格特质、兴趣爱好、压力来源以及他对自身处境的潜在看法。我们关注那些被忽略的细节：他是否在某个特定学科上遭遇过挫败？与同学之间是否存在未解决的矛盾？他对未来的想法是什么？父母日常的沟通方式是怎样的？

基于这些多维度的信息，我们进行了严谨的评估。每个青少年的情况都是独特的，因此，我们最终为他匹配了一位沉稳、共情能力强、善于倾听和引导，同时对于青少年成长规律有深刻理解的老师。

老师对他所处的状态进行了深入分析：

1. 压力超载与逃避机制：高中阶段密集的学业任务、考试竞争以及对未来的不确定性，可能超出了孙竹当前的心理承受能力。当个体感到无法应对压力时，一种本能的自我保护机制就是“逃避”。拒绝上学和闭门不出，是他为自己构筑的一个看似安全的“心理避难所”，用以暂时隔绝外界的压力和期望。

2. 亲子沟通渠道堵塞：父母前期的教育方式可能偏重于说理和催促，未能及时识别和回应孩子的情感需求。当冲突发生后，双方都带着情绪交流，导致沟通渠道彻底堵塞。孙竹感到不被理解，父母则感到焦虑和失望，这种对立加剧了他的孤独感和反抗心理。

基于以上分析，我们制定了一套系统且个性化的支持计划，核心在于“建立信任、疏导情绪、重构认知、重建连接”。

老师先是创造一个绝对安全、无压力的环境，让他感到被尊重和被理解，而不是被教育和改造。在信任关系建立后，老师开始引导孙竹识别和表达自己的情绪。帮助他认识到所有这些情绪都是正常的，关键是如何健康地表达和疏导，而非压抑或通过逃避来应对。针对他的不合理认知，老师帮助他看到想法的另一面，帮助他在感到焦虑时能够自我调适。

老师也一直指导孙竹的父母。帮助他们理解孩子行为背后的心理动因，调整与孩子的沟通模式。

三、孩子的改变

在持续数月的专业支持和家庭配合下，孙竹身上发生了令人欣喜的变化。

最显著的改变是，他紧闭的房门开始打开，外出的次数逐渐增多。到后来主动外出运动，运动让他紧绷的神经得以放松，面色也红润了许多。与父母也能够进行平静的交流。对于返校复学，他不再表现出极度的抗拒，内心萌生了“或许可以试试看”的想法，做好了返校复学的准备。

四、家长的收获通过这段经历，孙竹的父母深刻认识到，真正的教育不是改造孩子，而是理解与陪伴。他们学会了放下焦虑，不再用成绩定义孩子的价值，而是通过平等交流重建信任。家庭氛围从紧张对抗转向温暖包容，他们发现，当自己先做出改变时，孩子自然会回应以成长。